Отсутствие энергии у спортсменов может иметь различные причины, включая переутомление, недостаток питательных веществ, неправильный режим тренировок, стресс, недостаток сна, а также эмоциональное и психологическое перенапряжение. Это может привести к снижению спортивной производительности, ухудшению результата тренировок, а также увеличению риска травм и заболеваний.
Переутомление, например, может возникнуть из-за чрезмерной нагрузки без достаточного времени для восстановления. Недостаток питательных веществ, таких как белки, углеводы, жиры, витамины и минералы, может привести к ухудшению энергетического обмена и общему ослаблению организма.